31 октября 2013 года в клубе FitnessOne Краснознаменск прошел бесплатный мастер-класс по жиму штанги лежа.
Теоретическая и практическая работа проходили под контролем опытного выступающего атлета Кирилла Емельянова.

Кирилл грамотно объяснил и показал все этапы предсоревновательной техники как для мужчин, так и для женщин.
В практической части каждому участнику был дан вводный персональный мини-курс по технике жима лежа, после чего Кирилл объяснил необходимость вспомогательных упражнений, а также значимость техники безопасности и смысл растяжки после любой тренировки.

Обращаем Ваше внимание, что спортивный клуб FitnessOne Краснознаменск запланировал для членов нашего клуба еще много разных интересных и познавательных мероприятий, в том числе мастер-классов!
Следите за нашими новостями и афишами!!!

загрузка карты...
Опубликовано: 04.11.2013 16:39
Просмотров: 1553
Источник: Fitness One Краснознаменск
Просмотров: 1553
Источник: Fitness One Краснознаменск
Лучшие комментарии